Kaut zaļā domāšana bieži vien tiek uzskatīta par pārtikušo izpriecu un vieglu laika pavadīšanu, jāsaka, ka taupīga dzīvošana var – un ir! – arī zaļa. Vai esat pārdomājuši, cik daudz dārgāk ir pēc ogām un svaigiem pašmāju produktiem doties iepirkties uz lielveikaliem? Cik daudz vairāk laika, naudas un plastmasas prasa ēšana ātrajās ieskrietuvēs, kur tik vien kā jāuzgaida 4 minūtes, līdz kamēr izstāvi rindu un izsoļo ārā uz ielas ar paciņu, kas iepakota plastmasas tīkliņā un nāk komplektā ar vienreizlietojamo salvešu un galda piederumu komplektu, aplīmētu ar pēc jaunākajām dizaina tendencēm radītu mārketinga zīmola logo? Ne tikai ēšana un pārtikas iepakojums, bet pat tādas ikdienas sadzīves lietas, kā roku dvieļi un sejas maskas, suņu izkārnījumu maisiņi un ballītēm iegādātās plastmasas glāzītes. Lasi tālāk, un atskārtīsi, ka visus šos izdevumus vari nogriezt kā ar nazi, samazinot savu tēriņu apjomus un saudzējot dabu.
JOGURTA UN LĪDZŅEMAMO SALĀTU KRŪZĪTES
Lai tavs nākamais salātu pusdienu pārtraukums būtu ne tikai veselībai draudzīgs, bet arī dabai draudzīgs un nenodarītu nekādu kaitējumu ne tavai diētai, ne naudas maciņam, ne arī dabai, piesārņojot to ar jaunu atkritumu kaudzi ik reizi, kad vēlies ieturēt pusdienas, iesakām Tev iegādāties atkārtoti lietojamo mērču vai jogurta un mušļa trauciņus ar vairākiem nodalījumiem. Tā varēsi savas vakariņas paņemt līdzi jebkur un jebkad – tikai ieber virspusē musli, bet apakšā – smūtiju vai augļu salātus, un varēsi ne tikai ietaupīt, bet skaidri zināt, no kā sastāv tavas pusdienas, vakariņas vai brokastis, nešauboties par to enerģiskās vērtības lielumu un izmaksām. Tas arī dod iespēju katru dienu variēt garšu un sastāvu, pievienojot citas sēkla vai garšvielas, citus riekstus vai žāvētus augļus. Lieki teikt, ka gan apkārtējā vide, gan tavs maciņš Tev pateiksies ilgtermiņā, un plānotas, mājās pagatavotas maltītes un svaigie salāti Tev atmaksāsies jau pēc otrās vai trešās pašizgatavotās maltītes un jauniegādātā konteinera.
AUDUMA ROKASDVIEĻI
Cik reizes dienā izmanto papīra rokas dvieļus, cenšoties uzturēt virtuvi kārtībā? Cik bieži sanāk noraut virtuves dvieļu, to pat neizmantot un tādu pašu izmest atkritumu kastē? Papīrs un celuloze gan sadaļas dabā, taču meži, ko iznīcinām, nevajadzīgi izmantojot papīra kaudzes gan mājās, gan darbā, ofisā, ir ne tikai neiedomājami lielas, bet arī izmaksā gan mājsaimniecībām, gan uzņēmumiem pārmērīgi lielas naudas summas. Labāk iegādājies virtuves dvieļu komplektu, kas ļaus slaucīt gan traukus, gan rokas – tā ietaupīsi ilgtermiņā un varēsi saudzēt dabu. Salīdzini piedāvājumus Latvijas ražotāju tirgū, bet, ja nevari dvieļus atrast starp pašmāju ražotāju piedāvājuma, mēs iesakām tos uzšūt pašam. Tas izmaksās pusi cenas, ko izdosiet par dizaineru un zīmola mājas dvieļiem, taču rezultāts būs patīkams – ietaupīsiet naudu, saudzēsiet mežus un virtuvē ieviesīsiet kārtību ar paša radītiem produktiem.
SEJAS UN ACU MASKAS
Vai kosmētikas veikalu plauktos esi pamanījusi atkārtoti lietojamās kopjošās sejas un acu maskas? Tās uzsildot, varēsi baudīt patīkamu acu rajona atvieglojumu pēc garas darba dienas. Bio veikalos pieejamas arī atkārtoti lietojami sejas un acu spilventiņi, kas nepieprasa Tev pirkt plastmasu – šie Latvijā ražotie produkti teju vienmēr ir iepakoti kartona kastītēs, turklāt pati maska ir darināta no kokvilnas vai lina auduma. Vēl neesi pārliecināts? Ja vēlies ietaupīt vēl vairāk, tad noteikti pamēģini ko tādu atdarināt mājās – izveido pati savu acu masku, jaunā un mīkstā zeķītē ieberot aptuveni krūzīti linsēklu vai – ja vari paciest aromātu – saulespuķu sēklu. Uzsildi sēklas, apvilktas ar zeķi, uz pannas. Kad sajūti vieglu lineļļas aromātu vai grauzdējuma smaržu, nekavējoties noņem savu masku no liesmas, nogaidi, līdz tā atdziest līdz aptuveni 50 grādiem un uzliec uz acīm. Turi tik ilgi, kamēr linsēklas atdziest līdz istabas temperatūrai. Ja vēlies pagatavot citas sejas maskas pats, vasarā noteikti izmanto augļus un ogas – tās ir pilnas antioksidantu un dos Tavai sejas ādai mirdzošu gaišumu.
ATKĀRTOTI LIETOJAMA HIGIĒNISKĀ PAKETE
Ja vēl neesi gatava iegādāties un lietot menstruālo krūzīti, kas ievietojama ķermenī, tad atkārtoti lietojama higiēnisko pakešu kolekcija varētu būt Tev atbilstošais risinājums. Tas gan ļauj turpināt izmantot ierasto higiēnisko produktu, bet darīt to atkārtoti, tā neradot liekus atkritumus. Tā, piemēram, auduma paketes var izmazgāt un lietot atkārtoti. Ja Tevi šis risinājums tomēr nesaista, tad ieteicams apsvērt un atgriezties pie higiēniskās krūzītes – tas ir nemanāmi, patīkami un vidi sargājoši.
*REKLĀMA
SUŅU IZKĀRNĪJUMU MAISIŅI
Vai tiešam nepieciešams izmantot plastmasas maisiņus katru reizi, kad tavs suns nokārtojas? Šeit risinājums varētu būt pārtikas, sadzīves tehnikas un iepirkšanās centru nepārtraukti piegādātās reklāmas lapas, piedāvājumi un bukleti – pirmkārt, tos nekad neaizmirsīsi mājās, jo ceļš vedīs gar pastkastīti. Otrkārt, papīrs tiks izmantots lietderīgi. Treškārt un galvenokārt, Tu saudzēsi dabu, jo neizmantosi plastmasu, bet gan papīru, kurš savādāk paliktu nekad neizmantots. Kā papildu bonusu vari uzskatīt faktu, ka šis solis uz dabai draudzīgāku un zaļāku dzīvošanu būs – tieši tā – pilnīgi par brīvu. Tas ļaus ietaupīt ne tikai ilgtermiņā, bet jau no pirmās praktiskās reizes. Pārstāj pirkt maisiņus un izmanto tev jau pieejamos līdzekļus!
AUSU TĪRĀMIE KOCIŅI
Vai esi reiz aizdomājies, cik daudz plastmasas izmanto ausu tīrāmie kociņi? Kaut gan materiālais ietaupījums nebūs satriecoši liels, iespēja ietaupīt uz plastmasas rēķina ir vilinoša jebkuram, kurš vēlas dzīvot zaļāku un pārdomātāku dzīvi. Tu varēsi ne tikai ietaupīt plastmasu, bet arī izmantot savādāk neizmantojamos “atkritumus” – izdedzinātos sērkociņus. Tātad, viss, kas tev jādara, ir: nopērc vates iepakojumu, sakrāj izdedzinātos sērkociņus un aptin tos ar vati. Voila! Paštaisītie ausu sēra tīrāmie kociņi izmaksās ne tikai pusi no aptiekās nopērkamajiem, bet arī ļaus samazināt atkritumu apjomu, ko ik dienas saražo ar nepārdomātām izvēlēm.
ELASTĪGI DRĒBES VĀCIŅI ĒDIENA UZGLABĀŠANAI LEDUSSKAPĪ
Lai gan tirgū šobrīd dominē elastīgi silikona vāciņi, kas domāti uzmaukšanai uz traukiem un bļodām, kurās vēlies uzglabāt pāri palikušo ēdienu ledusskapī, iesakām izvēlēties šim pašam mērķim paredzētos produktus, kuri nesatur ne grama plastikas. Vari tos pagatavot pats, ar roku vai šujmašīnu sašujot vāciņus pāris vakaros, vai arī pasūtīt interneta veikalos. Viss, kas Tev nepieciešams, ir pāris gumijas, lins, kokvilna vai cits audums, kā arī diegs un adata, un vēlme mainīties un sākt patērēt pārdomāti. Saki nē plastmasas pārtikas plēvēm!
Visā visumā, izmaiņas un labāka, zaļāka un apdomātāka dzīve nav ne sarežģīta,ne dārga, ne arī grūti iesākama. Viss, kas nepieciešams, ir iedvesma, motivācija, apņemšanās un zināšanas – dari labu sev un dabai!